429.苗条其实很简单海之角：还在废寝忘食呀。晚饭都不吃了吗？彼岸花：不想吃。你去吧。海之角：想减肥呀？彼岸花：就算是吧。海之角：一餐不吃饿得慌，这可不是好办法。彼岸花：吃个苹果就行了。海之角：晚上不打算学习啦？彼岸花：作业还没完成，哪能不学习呢。其实许多人，为保好身材，都不吃晚饭。有的吃个水果，有的吃个馒头，就能对付过去。海之角：除非你是僧尼，不习惯于熬夜。或者无所事事，七八点钟入睡。彼岸花：七八点钟入睡，简直天方夜谭。不到十一二点，哪能睡的心安。海之角：运动消耗能量，学习也是一样。没有足够营养，就会适得其反。所以奉劝你，不要瞎模仿。该吃的时候吃，该睡的时候睡，不要自我遭罪。彼岸花：你说的不无道理，但身材如何保证？海之角：这么小儿科的事，还需要我解答吗？彼岸花：闲着也是闲着，不妨解答一二。海之角：你看我身材怎么样？彼岸花：还算说得过去吧。胖瘦适中，走路轻松。海之角：形容不恰当。彼岸花：咋不恰当了？海之角：你应该这样说：胖瘦适中，疾步如风。彼岸花：还不如说你轻如飞燕呢。海之角：那是你的追求，不能胡乱形容。彼岸花：别扯东扯西，言归正传吧。海之角：言归正传就是，一点都不复杂。该吃的照吃，但不能贪食。要饮食均衡，少吃垃圾食品。贪是万物之源，健康也不另外。贪财贪色，贪权贪利，贪食贪欲，皆为罪过，切记切记，阿弥陀佛。彼岸花：你啥时念经啦？海之角：既然求我解答，不要胡乱评判。彼岸花：你接着说，我不打岔。海之角：第一条记住了没有？彼岸花：铭记在心，不敢遗忘。海之角：若想身材好，运动不可少。这是第二条，记下了没有？彼岸花：运动是否无极限？海之角：看来第一条，尚未领悟好。过犹不及，千万牢记。适量运动，细水长流。如果超量，伤筋动骨，危害深重，得不偿失，阿弥陀佛。彼岸花：又来念经。海之角：业不学到精，岂能健身心？运动必不可少，贵在持之以恒。不仅是活到老，学到老，还要运动到老，一切皆无烦恼。都记住了吗？彼岸花：已经烂熟于心，即将付诸行动。海之角：这就好，这就好。现在说第三条。呼吸新鲜空气，保持身心愉悦，既能有助于健康，也永葆容颜灿烂。彼岸花：这我能做到，知足常乐嘛。还有吗？海之角：说完了。彼岸花：这么简单?海之角：你以为呢?彼岸花：简单是福。海之角：福大无边。该去食堂了。彼岸花：为晚自习充电。手机站全新改版升级地址：https://wap.ibiquges.com，数据和书签与电脑站同步，无广告清新阅读！
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